更新日期：2026 年 9 月 19 日｜查證日：2026 年 9 月 19 日
妳在查的是「這瓶還能不能用」，但妳真正要決定的是：要現在丟掉重買，還是可以再留著繼續用完。
⚡先給答案：我會先找這兩個日期，圖示看不看得到都沒差
翻到瓶身或外盒，找一組日期——「製造日期＋保存期限」，或者「有效期間」。這組日期，法規規定化妝品一定要印。至於瓶蓋上那個畫著「開罐」圖案、旁邊寫著 6M、12M 的小圖示（業界叫它 PAO），台灣沒有規定一定要印，很多品牌是自己選擇要不要加。
所以我不會教妳去找那個罐子圖示，我會教妳先找那組日期——找得到，看日子；找不到，看下面「找不到日期怎麼辦」那段。
凱倫常說：「我自己抽屜裡那罐，看的也是這組日期，不是瓶蓋上有沒有畫一個罐子。」她不焦慮的原因很簡單——先看得到證據，才決定要不要留。
心智模型：保存期限是瓶子的身分證字號，一定要印；PAO 開罐圖示是選填的興趣欄，寫不寫都合法。妳不會因為一個人沒填興趣欄就懷疑他沒身分證，保養品也一樣——沒有小罐子圖示，不代表這瓶不安全，只代表這個牌子沒選那一項。
三種情境對號入座
| 剛買不久、還沒拆封 | 找瓶身或外盒的保存期限／有效期間，記下來或拍照存進手機相簿，之後不用每次都翻。 |
| 已經開封在用、時間記不清楚 | 回想大概是什麼時候第一次擠出來用的，超過一年沒用完的乳液、精華液、防曬乳，我會建議妳優先檢查質地跟氣味，怪怪的就先停。 |
| 放在抽屜很久、忘記買了多久 | 先看有沒有日期可查；查不到就照下面「這兩種我不會叫妳留」處理，不要賭它還好好的。 |
這張對照表的重點不是背下規則，是先分清楚自己現在手上那瓶屬於哪一種——分類對了，要不要留的答案通常自己就跑出來了。
只有我們查的：4 個牌子的官網，保存期限跟 PAO 圖示寫了沒
這張表不是查瓶身，是查官網——因為很多人第一時間會上網找，而不是回家翻瓶子。Karen 2026 年 9 月 19 日逐一查了官網首頁與常見問題頁，統計這兩個字有沒有出現。
| 品牌 | 官網（首頁＋FAQ）找得到「保存期限／有效期限／製造日期」嗎 | 官網找得到 PAO 開罐圖示的說明嗎 | Karen 判斷 |
|---|---|---|---|
| DR.WU | 沒有 | 沒有 | 官網不會告訴妳，回家翻瓶子 |
| CeraVe（適樂膚） | 沒有 | 沒有 | 同上 |
| Cetaphil（舒特膚） | 沒有 | 沒有 | 同上 |
| Neogence（霓淨思） | 沒有 | 沒有 | 同上 |
這是 2026/9/19 查的官網首頁與常見問題頁，不是瓶身；官網會不會改版增加這段說明，之後可能不一樣。
4 個牌子，官網上都查不到這兩件事——不是這幾家偷懶，是法規原本管的就是「瓶身或外盒」，不是網頁。妳在官網上找不到效期，不代表這瓶有問題，代表妳該去看的是實體那瓶，不是螢幕。
法規真正規定的是什麼（三選二的日期組合）
《化粧品衛生安全管理法》第 7 條列了化妝品外包裝或容器一定要印的 8 件事，其中第 8 款原文是：「製造日期及有效期間，或製造日期及保存期限，或有效期間及保存期限。」（2026-09-19 curl law.moj.gov.tw 原文核對）
白話翻譯：三種日期——製造日期、有效期間、保存期限——法規要求「兩兩一組」擇一標示，不是三個都要印，也不是只印一個就過關。妳翻開瓶身，只要看得到其中一組（例如製造日期＋保存期限），這瓶就是合法標示；如果一組都看不到，那才是該問的問題，不是「有沒有開罐圖示」。
整條第 7 條裡，完全沒有提到 PAO 開罐圖示。這個圖示是歐盟那邊常用的標示方式，用一個打開的小罐子加數字表示「開封後建議用多久」，台灣法規沒有把它列進必印項目。有些進口品會自己加印，算是額外的貼心資訊，不是義務。
那個開罐圖示（PAO）是什麼、為什麼官網都不特別講
PAO 圖示回答的問題跟保存期限不一樣：保存期限回答「這瓶還沒開封，放到什麼時候之前算合格」；PAO 回答「這瓶已經開封了，建議在多久之內用完」。兩件事不是同一件事，但很多人把它們混在一起看。
官網不特別講 PAO，是因為它本來就不是網頁的標示義務範圍，也不是每個牌子都會加印。妳去查上面那張表就知道，連官網最基本的效期資訊都不會放在網頁上，更不會特別花一段介紹一個非強制的圖示。
瓶身找不到日期怎麼辦
三種常見情況，我會分開處理：
| 瓶身有日期，看得懂 | 照日期用，超過就丟，不囤。 |
| 瓶身有日期，但印的是外文批號格式看不懂 | 先找外盒（外盒通常會用中文再印一次），外盒也丟了，就先保守估計——已經開封超過一年的，我會請妳先觀察質地跟氣味有沒有變化，不確定就先停用。 |
| 整瓶找不到任何日期（連批號都沒有） | 這種我會請妳直接拍照傳給我看，來源不明或全無標示的東西，先不要往臉上抹。 |
這兩種我不會叫妳留
連保存期限與製造日期都沒印在瓶身、只印在外盒的產品，外盒一丟就等於沒有日期可查——這種我不會叫妳囤著，因為《化粧品衛生安全管理法》第 7 條規定的是「外包裝或容器」要標示，紙盒丟了，妳手上那瓶東西本身如果找不到日期，就已經不符合妳自己判讀的條件，不是我在嚇妳，是妳自己也查不到。
另一種是三個月換五套保養品、每套都用不到三分之一的人——先跳過再買新的這件事。本站選物文查過幾支精華液跟面膜的每毫升單價，一瓶精華液沒用完就換下一瓶，浪費掉的錢通常比再買一瓶貴的還多（詳見〈精華液怎麼挑〉的單價對照）。丟掉的不是過期的東西，是還沒用完就被放到過期的東西。
三種人
先講結論：先找那組法規要求的日期，圖示只是加分，不是及格線。
- 手上這瓶找得到日期、還沒過的人：照原本的順序繼續用，不用因為看了這篇就急著丟。
- 找不到日期、也不確定買了多久的人：先看「瓶身找不到日期怎麼辦」那段分情況處理，別急著往臉上抹。
- 先不要買新的人：手上還有三瓶沒開封、抽屜已經塞不下的人，這篇是提醒妳先清一輪再買，不是叫妳現在去補貨。
資料來源與限制
我沒有逐一拆開這四個牌子的實體包裝盒去拍照核對，這篇查的是官網公開頁面跟法規原文，不是每一批實際出貨的印刷內容。品牌可能因為批次、改版而調整包裝標示方式，跟這篇查證當下不完全一樣。
剩下的妳自己 30 秒確認：①手上那瓶的瓶身或外盒，找不找得到「製造日期」「保存期限」或「有效期間」三選二那組字 ②有沒有開罐圖示（有更好，沒有不代表不合法）③外盒還在不在，因為很多時候日期是印在外盒不是瓶身，外盒丟了等於資訊也丟了。
換算成錢：一瓶沒用完就過期，浪費的比想像中多
本站選物文查過的幾支精華液，單價落在每毫升 NT$40–90 之間（詳見〈精華液怎麼挑〉逐支對照）；面膜文查過同一個牌子一片從 NT$70 到 NT$350 都有（詳見〈面膜怎麼挑〉）。用這幾個已查證的數字換算：一瓶售價 NT$1,000、30 毫升的精華液，如果只用了三分之一就因為過期丟掉，等於直接倒掉將近 NT$670；效益總結一句——把手上這幾瓶先用完再買新的，比研究「哪支更有效」更快省到錢。
更新承諾：官網標示方式可能隨時間改版，這篇查證資料每季會回來核對一次，如果哪個牌子後來把效期資訊搬上官網，會回來更新這張表。
更正框：如果妳發現這篇提到的品牌官網其實有寫保存期限或 PAO，只是我查漏了，歡迎透過 關於頁 的聯絡方式告訴 Karen，查證屬實會立刻更新這篇並註明更正時間。
常見問題
保養品過期可以用嗎？
過了保存期限的保養品，成分穩定性沒有保障，我不會建議繼續用在臉上。如果連保存期限都查不到（瓶身外盒都沒有），那就更不建議用，因為妳連「有沒有過期」都無法判斷。
乳液過期可以用嗎？
判斷方式跟其他保養品一樣：先找瓶身或外盒上那組日期。乳液通常會添加水分與油脂，開封後接觸空氣的機會也多，過了保存期限或開封已久、質地變得水油分離或有異味，我會請妳直接停用。
防曬乳過期可以用嗎？
防曬乳的防護效果跟成分穩定度有關，過期後防護力沒有保障，等於擦了但沒有妳以為的防護。這種我不會叫妳為了省一瓶的錢繼續擦在臉上。
保養品效期要怎麼查？
先看瓶身或外盒印的日期組合（製造日期／保存期限／有效期間，法規要求二選一組合一定要有）。官網通常查不到，這篇最上面那張表就是查證結果——4 個牌子官網都沒寫，回家翻瓶子才是正確方法。
保養品收納要注意什麼跟效期有關的事？
收納的時候，外盒盡量不要一次全丟——如果瓶身上只印批號沒印完整日期，外盒可能是妳唯一找得到日期的地方。收納時把同一批買的東西放在一起、定期檢查開封日，比買很多收納盒更能解決「不知道還能不能用」的問題。
為什麼官網不乾脆把保存期限寫清楚，省得大家猜？
因為法規原本規定的就是「外包裝或容器」要標示，不是網頁；而且同一款產品可能分好幾個批次生產，每批的製造日期跟保存期限本來就不一樣，官網頁面是固定內容，沒辦法針對每一批貨即時更新日期，寫在瓶身跟外盒上才是真的對得上那一瓶。這也是為什麼這篇查了 4 個牌子的官網，結果都是「沒寫」——不是意外，是這件事本來就該回去看實體包裝。
查證方法：法規原文取自全國法規資料庫《化粧品衛生安全管理法》第 7 條（2026-09-19 curl law.moj.gov.tw 核對）；官網查證為 2026-09-19 當日 DR.WU、CeraVe、Cetaphil、Neogence 四品牌官網首頁與常見問題頁面文字比對，非普查也非拆封實測，之後改版可能不同。本篇為知識性整理，非醫療或法律諮詢，若對特定商品的標示有疑慮，請直接洽詢廠商或衛生主管機關。
還沒決定手上那幾瓶要不要留？可以帶著瓶子來 工作室，我陪妳一起翻背面；也可以先 預約 聊聊妳最近想找回什麼感覺。延伸閱讀：〈保養品順序怎麼排〉、〈換季怎麼換保養品〉、〈面膜怎麼挑〉。
如果妳現在在考慮的是「整套一起買會不會比較省」，我把同一個品牌官網六組套組拆開算過一次，實際折扣只有 0–9.8%：保養品整套買划算嗎？頁面寫 5 折的套組，拆開單買只差 98 元。
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